¿Qué hace el agua fría a tu cuerpo?
- el cuerpo gasta más energía para regular su temperatura en lugar de absorber nutrientes y hacer la digestión de los alimentos. Esto puede resultar en la pérdida de agua.
- Las bebidas frías restringen la digestión, se contrae los vasos sanguíneos y dificulta la hidratación.
- Cuando consumes bebidas frías, mientras comer tus alimentos, la temperatura fría solidifica la grasa de los alimentos que consumes y tu cuerpo no puede digerir las grasas no deseadas correctamente.
- Si prefieres beber agua fría después de las comidas, tu cuerpo crea un exceso de moco, lo que afecta el funcionamiento de tu sistema inmunológico, por lo que es probable que contraigas un resfriado o luches contra una enfermedad.
Las personas creen que el agua fría ayuda a quemar calorías. Pero, ¿seguro que no es necesario que tu sistema digestivo trabaje más duro, y trate de hacer las cosas un poco diferentes?Puedes quemar calorías de muchas otras maneras, sin afectar las funciones vitales de tu cuerpo.
¿Por qué es mejor el agua tibia para ti?
Estimula las enzimas digestivas y mejora la digestión
Hidrata los tejidos más rápido
Mejora el mejor movimiento de los intestinos. Prueba el agua de limón natural por la mañana
Tu cuerpo descompone los alimentos de manera más eficiente
Estimula la desintoxicación natural del cuerpo y limpia la sangre a través de los riñones, la piel y el sistema linfático
Una vez que decidas ir por agua tibia o agua a temperatura ambiente, experimentarás una mejor digestión y tu cuerpo se sentirá mucho más ligero después o durante las comidas. Algunas personas afirman que el consumo de agua tibia ha reducido sus antojos de azúcar.
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