sábado, 30 de abril de 2016

Frota aloe vera diariamente en tu rostro. ¿lo qué ocurrirá después de 7 días te sorprenderá!

Frota aloe vera diariamente en tu rostro. ¿lo qué ocurrirá después de 7 días te sorprenderá!
El Aloe Vera es uno de los ingredientes más utilizados como productos de belleza, debido a sus numerosas propiedades medicinales y beneficios para la salud. Sin embargo, no es necesario gastar una fortuna en productos de belleza caros con el fin de tener una piel sana y brillante.
Es decir, sólo tienes que hacer un procedimiento simple y vas a mejorar significativamente la calidad de tu piel.
Ese fue un caso de una mujer de Oxford Inglaterra, quien frotó el Aloe Vera en su cara todos los días durante un período de 7 días. Es decir, a partir del 7º día, se dio cuenta de una enorme mejora. Su piel se volvió muy suave y brillante
Este método es muy simple y fácil, y todo lo que necesitas utilizar es, por supuesto, Aloe Vera. Sin embargo, los efectos serán brillante!
Así es cómo debes usar el Aloe Vera para conseguir una piel sana y sin defectos:
1. Lava bien la planta
Toma una planta de Aloe Vera, y no la peles, pero lávala bien y limpia todas sus hojas.
2. Suaviza las hojas de aloe vera
Golpea suavemente las hojas para que se ablanden.
3. Corta las hojas en dos
Como no se necesita toda la hoja a la vez, corta las hojas por la mitad, o en porciones más pequeñas, al igual que todo lo que necesitas.
4. Corta los bordes de la hoja
A continuación, corta los bordes de las hojas de ambos lados con un cuchillo, con el fin de que sea más fácil abrirlas y puedas pelarlas.
5. Divide la hoja en dos
Con tus manos, divide la hoja abierta, y si no puedes hacerlo fácilmente, utiliza un cuchillo para cortar a través de su centro.
6. Extrae el jugo
A continuación, utiliza una cuchara para extraer el jugo de la hoja, puedes tomar tanto como sea necesario, con el fin de no desperdiciar el resto. Vierte el jugo en un tazón.
7. Frótalo por toda la cara
A continuación, utiliza los dedos para aplicar el jugo de aloe vera en todo tu rostro. Utiliza la hoja para dar masajes en la cara, y deja el jugo durante 20 minutos y sécate la cara.
8. Enjuágate
Pela el aloe vera para hacer una máscara para la cara y lávate la cara con agua limpia. No utilices ningún producto químico como el jabón en el lavado, ya que puede reducir el efecto del aloe vera.
9. Piel sana y brillante
Con una toalla limpia, sécate y tu cara simplemente brillara! La piel estará más suave, revitalizada y saludable!

jueves, 28 de abril de 2016

martes, 26 de abril de 2016

Su nombre lo dice TODO... Crema para el rejuvenecimiento! Frótala en tu piel y mira la magia!

Su nombre lo dice TODO... Crema para el rejuvenecimiento! Frótala en tu piel y mira la magia!

La piel es el órgano más grande que tiene el ser humano,
según lo que eres por dentro así se va reflejando en la piel.
Por eso es tan importante hidratarnos y saber elegir
nuestros alimentos, optando para nuestra salud por
lo más sano, pero al igual también podemos incluir
en nuestra rutina algunos trucos que nos ayuden,
a mantener esa piel radiante y brillante. A continuación
te traemos esta receta que te aseguramos una vez
la pruebes no dejarás de usarla y formará parte de ti.
Este exfoliante natural es muy efectivo, lo único que
necesitarás será lo siguiente así que toma nota.
Ingredientes:
-2 cucharadas de azúcar morena.
-1 cucharada de aceite de oliva o coco.
-1 cucharada de canela.
Preparación: este exfoliante es muy sencillo de hacer,
pero los resultados serán increíbles. Primero comienza mezclando todos los ingrediente antes mencionados,
hasta que se unan bien luego dejar reposar.
A continuación luego de 15 minutos procedemos
a exfoliar nuestras manos, codos, rostro y rodillas.
Te recomendamos que des ligeros movimientos
circulares de una forma suave según consideres,
ya que puede ser muy abrasivo para la piel pudiendo
enrojecer la zona. Luego de esto podemos retirar con
abundante agua tibia, de inmediato comenzarás a
notar los excelentes resultados que te brindará
este exfoliante natural. Puedes hacerlo una o dos
veces por semana, notarás como tu piel recupera
su lozanía y vitalidad. Mira el siguiente video a
continuación para que conozcas esta increíble
crema para el rejuvenecimiento facial.

para quitar esos puntos negros del rostro y nariz

para quitar esos puntos negros del rostro y nariz


 

¿Eres de este tipo de las personas que se dan cuenta de cada pequeña cosa que aparece en su cara?¿No se te escapa ni un pelito ni un grano pequeñito?Si es así, seguramente no te hacen ninguna gracia los desagradables puntos negros que aparecen por toda la cara, pero más que nada afectan la nariz y la barbilla, dando la sensación de no tener la cara completamente limpia.
Antes de empezar debes preparar tu cara para este tratamiento. Para ello, lávate el rostro con agua tibia. En cuanto a los ingredientes, vas a necesitar sólo dos cucharadas de leche y una de gelatina sin sabor.
Ahora puedes hacer la mezcla que a continuación te aplicarás en el cutis. Para esto, echa en un recipiente dos cucharadas de leche y una cucharada de gelatina sin sabor.

Por cada minuto que pases enfadado, pierdes 60 segundos de felicidad ...

Por cada minuto que pases enfadado,
pierdes 60 segundos  de felicidad ...

lunes, 25 de abril de 2016

Este ejercicio es más poderoso que 1.000 abdominales: 60 segundos al día y en tan solo un mes tendrás un vientre plano



El vientre es probablemente una de las áreas más problemáticas del cuerpo cuando se trata de perder peso. Todos nosotros soñamos con un abdomen plano y tonificado, pero parece que todos odiamos hacer abdominales. Sin embargo, tenemos buenas noticias! Finalmente, los expertos en fitness han encontrado una solución que, según ellos, puede reemplazar incluso a 1.000 abdominales.
Este increíble ejercicio se llama "tablón", y no solo es estático, sino que todo el peso del cuerpo se pone en las manos y los dedos de los pies, mientras que el cuerpo esta recto como una tabla. El cuerpo no se puede mover ni una pulgada, y esta es la manera de obtener un estómago plano y resistente, así como algo de dolor, debido a que los músculos abdominales fuerte son el apoyo de la columna vertebral.
Lo que es extremadamente importante de todo esto, es que si lo practicas varias veces a la semana durante diez minutos al día, tendrás mejores
Sin embargo, es necesario asegurarte de que tu cuerpo este en la posición correcta, y debes respetar las siguientes instrucciones:

· Presiona tus palmas firmemente en el suelo y estira los hombros para que estén lo más distantes posible entre sí. Tu cuello debe estar alargado. Por otra parte, debes sentir cómodas las manos, no como si estuvieran a punto de soltarse.

· Aunque la atención se centra en los músculos abdominales, también debes sentir "fuego" en las piernas. Si no es así, confia aún más en los dedos de los pies para que los cuádriceps estén más tensos, y luego aprieta las nalgas con el fin de activar los músculos de la parte inferior del cuerpo.
No levantes los glúteos, pero mantenlos bajos. Tu cuerpo debe ser como una línea recta, y no como un triángulo.
· Necesitas inhalar y exhalar rítmicamente, con el fin de mantener esta postura con más facilidad.
· La postura de tu cuerpo en la posición correcta es esencial y puedes lograr fácilmente esto si imaginas equilibrando un vaso de agua en tu espalda baja o una bola rodando desde su nuca hasta los talones sin quedar atrapada en la zona lumbar.

Ahora, puedes empezar a hacer este ejercicio:

· Presione manos y rodillas en el suelo para que tus muñecas estén en línea con los hombros y para que la espalda esta recta.
· Mirar hacia arriba cerca de 30 pulgadas delante de ti.Con la nariz hacia el suelo, coloca la parte posterior de tu cabeza en una posición paralela al techo.
· Estira la pierna derecha hacia atrás de modo que los dedos se doblen y luego extiende la pierna izquierda. En este punto, todo el cuerpo debe estar descansando en tus manos y pies.
· Aprieta tus músculos abdominales y mantenlo de 20 a 60 segundos.
· Dobla las rodillas, siéntate sobre los talones de modo que los dedos gordos del pie se toquen, mientras separas tus rodillas.
· Baja las rodillas hacia tus muslos, mientras tocas ligeramente el suelo con la frente. Extiende tus brazos hacia adelante y relájate.
· Haz este ejercicio tres veces seguidas. Una vez que te acostumbre a hacerlo, extiende el tiempo durante más de 60 segundos.

domingo, 24 de abril de 2016

Tu cuerpo es ácido. Aquí esta lo que necesitas que hacer (la verdad detrás del cáncer que nunca escucharás de tu doctor

Tu cuerpo es ácido. Aquí esta lo que necesitas que hacer (la verdad detrás del cáncer que nunca escucharás de tu doctor

La verdadera causa del cáncer se encontró hace mucho tiempo, por el ganador del Premio Nobel, el Dr. Otto Warburg. Es decir, se ha descubierto que la razón principal de la incidencia de todos los tipos de cáncer es, de hecho, la insuficiencia de oxígeno.
Esto significa que si el cuerpo carece de oxígeno, el organismo se volverá ácido y esto acelerará el desarrollo del cáncer.
Por otra parte, el Dr. Warburg también afirmó que las células cancerosas son anaeróbicas, lo que significa que no pueden sobrevivir en un ambiente alcalino (alto en oxígeno). A saber, sin excepción alguna, "Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno. Priva a una célula del 35% de su oxígeno durante 48 horas y puede volverse cancerosa”.
Lo que podemos hacer para mantener el equilibrio de nuestros niveles de pH es consumir una dieta sana y equilibrada. El equilibrio del pH es el equilibrio de las células y fluidos ácidos y alcalinos en el organismo. Nuestro cuerpo necesita mantener los niveles de pH en la sangre a un nivel alcalino de 7.365 con el fin de sobrevivir.
Sin embargo, la vida moderna ha hecho que todos nosotros, especialmente los estadounidenses, comamos productos peligrosos, tóxicos, insalubres, y generadores de ácido, incluyendo los azúcares procesados, granos refinados, los transgénicos, y similares. Estos malos hábitos alimenticios hacen que los niveles de pH ácidos sean perjudiciales.
En el caso de un desequilibrio de los niveles de pH, habrá una interrupción de las funciones celulares y actividades en el cuerpo.
Por otra parte, los niveles de la pendiente de pH en el lado ácido conducirán a numerosos problemas de salud, dolencias y enfermedades, desde la acidez estomacal y la osteoporosis a la diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer. Además, si este estado del cuerpo tiene una duración de un período de tiempo más largo, se acelerará el proceso de envejecimiento también.
En su libro "El milagro del pH", Robert O. Young también afirma que el principal culpable de la incidencia de numerosas enfermedades es, de hecho, el estado de acidez del cuerpo.
Es decir, todo tipo de organismos peligrosos que destruyen nuestra salud, tales como malas bacterias, virus, parásitos o Candida sobreviven y se multiplican en un estado de acidez, pero no pueden prosperar en un ambiente alcalino.
Por lo tanto, con el fin de evitar problemas de salud y preservar tu salud, es necesario tomar algunas medidas y mantener el estado alcalino de tu cuerpo y equilibrar los niveles de pH.
Hoy, vamos a ofrecerte un remedio natural fantástico para la acidez que te ayudará a eliminar todas las amenazas para la salud:
Ingredientes:
· 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana o jugo de limón
· 1/3 cucharadita de bicarbonato de sodio
Método de preparación:
Es necesario mezclar los ingredientes hasta que la mezcla comience a burbujear. Mantén la adición de bicarbonato de sodio hasta que cese la efervescencia. A continuación, vierte la mezcla en un vaso de agua. (8 oz.)
Uso:
Bebe el remedio preparado todo a la vez. Inmediatamente sentirá su efecto beneficioso, especialmente en el caso de los ácidos estomacales o la acidosis.
Este muy eficaz remedio natural creará un estado alcalino en tu cuerpo mediante la neutralización de los niveles de pH, y por lo tanto te ayudará a prevenir todo tipo de enfermedades, incluyendo el cáncer.